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Rotina de sono: saiba como readaptar os horários na volta às aulas

Ter uma rotina de sono é muito importante para o desenvolvimento físico, mental e social das crianças. É durante o sono que fixamos em nossa memória o que aprendemos durante o dia. Além disso, outras funções cognitivas como, por exemplo, a inteligência e atenção, ficam reduzidas. E não para por aí. Adultos e adolescentes quando dormem mal podem ficar sonolentos durante o dia e, dessa forma, dormir durante atividades que requerem atenção. Já as crianças ficam irritadas, agitadas e desatentas.

Matrículas Abertas 2021
TRANSFERÊNCIA 2021.2
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